HerStrength Logo Image

Nasze Programy

Hot Yoga

Nutrition
Nutrition
Nutrition

Hot Yoga odbywa się w ogrzewanej sali przy temperaturze 36 stopni, co pozwala mięśniom szybciej się rozluźnić i pracować w większym zakresie ruchu. Ciepło sprzyja głębszej pracy z ciałem, wspiera regenerację oraz pomaga uwolnić nagromadzone napięcia. Zajęcia łączą siłę, rozciąganie i oddech w harmonijną całość.

Korzyści

Większa elastyczność

Głębokie rozluźnienie mięśni

Uczucie lekkości i odnowy

Poziom

All levels

Cena

Wybierz Plan, który pasuje do Twoich celów
i stylu życia

Wybierz Plan

PILATES REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

2 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł

PILATES REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

2 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł

PILATES REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem lub poszukujących ustrukturyzowanych wskazówek.

Cena:

2 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł