HerStrength Logo Image

Nasze Programy

Pilates Reformer

Personal Coaching Cover Image
Personal Coaching Cover Image
Personal Coaching Cover Image

Pilates Reformer to trening wykonywany na specjalistycznych maszynach. Zajęcia skupiają się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy ciała oraz zwiększeniu elastyczności i świadomości ruchu. Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym tempie, z dużą dbałością o technikę i bezpieczeństwo, co pozwala pracować zarówno nad siłą, jak i płynnością ruchu.

Korzyści

Wzmocnienie Mięśni Core

Poprawa Postawy i Stabilizacji

Zwiększenie Mobilności i Kontroli Ciała

Ongoing Support & Accountability — stay motivated and consistent with your coach by your side

Poziom

All Levels

Cena

Wybierz Plan, który pasuje do Twoich celów
i stylu życia

Wybierz Plan

PILATES REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Elastyczna forma korzystania ze wszystkich zajęć w sali MATT (oprócz zajęć HOT). Im większy pakiet, tym korzystniejsza cena za jedno wejście.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł

PILATES REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Elastyczna forma korzystania ze wszystkich zajęć w sali MATT (oprócz zajęć HOT). Im większy pakiet, tym korzystniejsza cena za jedno wejście.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł

PILATES REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Cena pojedyncza - 120 zł

Karnet 4 wejścia - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

Karnet 12 wejść - 1200 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 480 zł

Karnet 8 wejść - 920 zł

Karnet 12 wejść - 1320 zł

MOUV HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

Cena pojedyncza - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

MOUV MATT

All Levels

Elastyczna forma korzystania ze wszystkich zajęć w sali MATT (oprócz zajęć HOT). Im większy pakiet, tym korzystniejsza cena za jedno wejście.

Cena:

Cena pojedyncza - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejść - 640 zł

Karnet 12 wejść - 890 zł

MATT

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 290 zł

6 morning pass - 540 zł