HerStrength Logo Image

Nasze Programy

Pilates Reformer

Personal Coaching Cover Image
Personal Coaching Cover Image
Personal Coaching Cover Image

Pilates Reformer to trening wykonywany na specjalistycznych maszynach. Zajęcia skupiają się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy ciała oraz zwiększeniu elastyczności i świadomości ruchu. Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym tempie, z dużą dbałością o technikę i bezpieczeństwo, co pozwala pracować zarówno nad siłą, jak i płynnością ruchu.

Korzyści

Wzmocnienie Mięśni Core

Poprawa Postawy i Stabilizacji

Zwiększenie Mobilności i Kontroli Ciała

Ongoing Support & Accountability — stay motivated and consistent with your coach by your side

Poziom

All Levels

Cena

Wybierz Plan, który pasuje do Twoich celów
i stylu życia

Wybierz Plan

REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Zajęcie próbne - 100 zł

Karnet 1 wejścia - 120 zł

Karnet 4 wejść - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 540 zł

Karnet 8 wejść - 990 zł

HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

1 wejście - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

REFORMER MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze.Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

Karnet 3 wejścia - 290 zł

Karnet 6 wejść - 540 zł

MATT

All Levels

Pierwsza wizyta w MOUV w specjalnej cenie.

Chcemy, żebyś mogła poczuć atmosferę studia, poznać matę i zobaczyć, czy to Twoje miejsce.

Cena:

Karnet 1 wejście - 95 zł

Karnet 4 wejście - 330 zł

Karnt 8 wejście - 640 zł

MATT MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Zajęcie próbne - 100 zł

Karnet 1 wejścia - 120 zł

Karnet 4 wejść - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 540 zł

Karnet 8 wejść - 990 zł

HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

1 wejście - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

REFORMER MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze.Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

Karnet 3 wejścia - 290 zł

Karnet 6 wejść - 540 zł

MATT

All Levels

Pierwsza wizyta w MOUV w specjalnej cenie.

Chcemy, żebyś mogła poczuć atmosferę studia, poznać matę i zobaczyć, czy to Twoje miejsce.

Cena:

Karnet 1 wejście - 95 zł

Karnet 4 wejście - 330 zł

Karnt 8 wejście - 640 zł

MATT MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł

REFORMER

All Levels

Pojedyncze wejście na zajęcia pilatesu na reformerze. Idealne dla początkujących lub ćwiczących okazjonalnie.

Cena:

Zajęcie próbne - 100 zł

Karnet 1 wejścia - 120 zł

Karnet 4 wejść - 460 zł

Karnet 8 wejść - 860 zł

DOWOLNE ZAJĘCIA

All Levels

Karnet umożliwia korzystanie z różnych rodzajów zajęć: pilates, joga, stretching — według aktualnych potrzeb i nastroju.

Cena:

Karnet 4 wejścia - 540 zł

Karnet 8 wejść - 990 zł

HOT

All Levels

W naszym studio dbamy o komfort, wentylację i bezpieczny poziom temperatury — ciepło ma wspierać, nie przytłaczać.

Cena:

Karnet 1 wejścia - 115 zł

Karnet 4 wejścia - 420 zł

Karnet 8 wejść - 800 zł

REFORMER MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze.Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

Karnet 3 wejścia - 290 zł

Karnet 6 wejścia - 540 zł

MATT

All Levels

Pierwsza wizyta w MOUV w specjalnej cenie.

Chcemy, żebyś mogła poczuć atmosferę studia, poznać matę i zobaczyć, czy to Twoje miejsce.

Cena:

Karnet 1 wejście - 95 zł

Karnet 4 wejścia - 330 zł

Karnet 8 wejścia - 640 zł

MATT MORNING PASS

All Levels

Karnet przeznaczony na zajęcia poranne (7:00 - 11:00) w dni robocze. Stworzony dla osób, które lubią zaczynać dzień aktywnie, ale spokojnie. Poranki w MOUV mają wyjątkową energię — kameralnie, bez pośpiechu.

Cena:

3 morning pass - 220 zł

6 morning pass - 400 zł