Ruch jest ze mną od 3 roku życia — taniec, joga, eksploracja ciała w różnych formach. Ta różnorodność doświadczeń nauczyła mnie wrażliwości, precyzji, estetyki ruchu i kontroli, ale też szacunku do indywidualnych potrzeb i możliwości ciała, które łącze w praktyce pilatesu.

Obecnie jestem studentką Comprehensive BASI Pilates, jednej z najbardziej uznanych szkół pilatesu na świecie. Pracuję w oparciu o anatomię, mobilność i jakość ruchu, łącząc fundamenty klasyki z nowoczesnym podejściem.

Na zajęciach uczę kontroli ruchu bez napięcia, pracując nad wzmocnieniem, elastycznością i lekkością. Czasem wymagająco, czasem miękko, zawsze świadomie.

Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, bez oceniania i presji.

Oprócz ruchu ważne jest dla mnie przyjemne flow i atmosfera. Zadbam o to abyś poczuła się komfortowo, silnie, sprawnie, luźniutko w głowie i ciele.